КАЛОРИЙНОСТЬ |
Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
Главная |
Диетический холодный свекольникХолодные супы не только вкусные и полезные, но подходят для диеты во время похудения.
|
Диетический салат с курицей и сельдереемСытный и низкокалорийный салат станет отличным ужином или обедом во время диеты.
|
Бананово-творожные кексы с семенами чиаВкусные низкокалорийные маффины подойдут не только для обычного чаепития, но и для диетического угощения во время диеты для похудения.
|
Диетический обед: Бризоль с грибами и сыромТакой обед или ужин идеально подойдет для белковой диеты. Начинку можете готовить на свое усмотрение, например, отварная куриная грудка.
|
Фасоль в томате для похуденияБлюда из фасоли очень хорошо вписываются в диеты для похудения, так как она способствует длительному чувству сытости и вы не будете переедать, а значит лишние калории вы не употребите.
|
|
Диетический яблочно-творожный пирог из лавашаЭтот пирог не только простой, но и низкокалорийный. В качестве начинки можете использовать другие фрукты или ягоды по сезону.
|
Салат с хурмой и курицейСалат с хурмой и курицей вкусно разнообразит диетическое меню, поэтому возьмите рецепт себе на вооружение.
|
ПП Конфеты из нута и ореховЭти ПП конфеты довольно калорийны, но очень полезны и 1-2 штучки в день во время не строгой диеты абсолютно не повредит ни фигуре, ни здоровью.
|
Творожная запеканка с рисовой мукой и ягодамиЗапеканка из творога может быть как вкусным десертом, так и ужином. А если готовить ее с минимальным количеством сахара и нежирным творогом, то такая выпечка станет диетической.
|
Гранола с яблоком, орехами и сухофруктамиГранола довольно калорийна, но полезна, поэтому ее можно использовать в качестве перекуса или же на завтрак даже во время диеты.
|
Коктейль из кефира и имбиря для похуденияРегулярное употребление этого жиросжигающего коктейля будет способствовать не только к похудению, но и очищению организма.
|
Диетический суп с красной чечевицей и капустойСупы - идеальное блюдо не только для диетического питания, но и на каждый день.
|
ПП Булочки из рисовой и кукурузной муки с творогомТакие булочки могут заменить хлеб во время диеты. Они не только низкокалорийные, но и полезные.
|
Диетический батончик-мюсли своими рукамиДиетичский углеводный батончик-мюсли можно приготовить и в домашних условиях. Так вы будете уверены не только в его составе, но и сможете добавлять любые ингредиенты на свой вкус.
|
Индейка с овощами и грибамиВ последнее время индейка стала более популярной. Мясо птицы более диетическое, чем свинины, поэтому его часто используют в питании для похудении.
|
Диетический салат из репы с яблокомРепа - не самый частый гость на наших столах, а зря. Она обладает большой пользой, особенно в сыром виде. Если не знаете, что из нее приготовить, то попробуйте этот интересный салат.
|
Десерт из творога с семенами чиа и мангоПользу творога сложно переоценить не только для детей, но и взрослым. Но кроме этого, он является незаменимым продуктов во время диет для похудения - из него можно готовить первые блюда, десерты и перекусы.
|
Диетический молочный суп-пюре с овощамиСупы пюре на молоке будут полезны всем членам семье, а не только тем, кто на диете.
|
Салат с сырыми шампиньонами и семенами льнаСемена льна, входящие в состав салата, способствую нормализации деятельности ЖКТ и являются источником омега 3. А употребляя шампиньоны в сыром виде, вы сохраните в ниъ большое количество витаминов и минералов.
|
Шоколадная колбаска из хлебцов с бананом ППШоколадная колбаска, знакомая нам из детства, может быть диетической, если готовить из полезных и низкокалорийных продуктов.
|
|