|
КАЛОРИЙНОСТЬ |
| Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
|
Калорийность блинов на молокеБлинчики – любимое блюдо всех хозяюшек. Давайте узнаем сколько ккал содержат блины на молоке и какие из вариантов приготовления этого лакомства менее калорийны.
|
Калорийность блинов с курицей, грибами и сыромБлинчики с начинкой – вкусное и сытное начало дня. Блюдо со сладким наполнением больше подходит для десертов, а фарш из куриного мяса и грибов будет уместен перед продолжительным рабочим днем или во время обеда.
|
Калорийность сырников из творога 5%Сырники - одно из самых популярных блюд, которые можно употреблять во время диеты. Они не только могут быть полезными, но и диетическими.
|
Блины с капустой: калорийность на 100 гТоненькие блинчики с начинкой из капусты хороши как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. О пользе такого наполнения написаны целые трактаты. Тушеная капуста – низкокалорийный продукт, который способен нормализовать энергетический обмен.
|
Калорийность блинов с творогомБлинчики с начинкой из творога – достаточно популярное блюдо. В зависимости от того, как их приготовить, они станут десертом или закуской.
|
|
|
Калорийность блинов с мясом и рисомБлины – традиционно русское блюдо. Каждая хозяйка готовила опару для них по своему рецепту, секрет которого хранился в строгой тайне. Согласно поверью, их запрещено резать ножом или протыкать вилкой – можно навлечь беду на всех близких. С тех пор это блюдо едят только руками. Готовят их с различными начинками, но самой популярной остается мясной фарш.
|
Блины с курицейБлины с курицей – отличное решение для всех, кто хочет попробовать вкусное и питательное блюдо.
|
Калорийность сырников со сметанойСырники – традиционное блюдо, которое издавна является одним из самых любимых среди славянских народов.
|
Калорийность блинов с творогом и изюмомКруглые румяные блины считаются традиционным лакомством не только в нашей стране, но и у других народов. Блины с творогом имеют довольно высокую калорийность.
|
Калорийность одного блина на водеЛюбимые многими блины, к сожалению, достаточно калорийное блюдо. Начинки и соусы не только придают новых вкусовых ощущений, но и добавляют пищевой ценности. Однако, зная секреты приготовления, можно приготовить налистники, которые не добавлять лишних сантиметров на талии.
|
|
Рецепт приготовления блинов пришел нам от наших предков. Они пекли их на жирном молоке или сметане и ели в качестве основного блюда. Сейчас же блинчики являются десертом, при чем в дополнение к ним предлагаются сгущенка, варенье, джем... У каждой хозяйки есть свой особый способ готовки, благодаря которому вес 1 блина равен всего 40-50 граммов. Легкая, дырчатая структура демонстрирует не только умения хозяйки, но и вызывают аппетит. Готовить их можно на молоке, воде, кефире, от этого зависит калорийность приготовленного блюда. Сколько калорий в одном блинчике напрямую зависит от выбранного способа приготовления. Худеющим вполне можно полакомиться ими с условием, если для теста будут выбраны постные продукты. Тогда пища станет не только вкусной, но и очень полезной. Большинству жителей известен рецепт с применением молока различной жирности. Средняя калорийность блинов на молоке составляет - 186 Ккал. Также вы можете ознакомиться с энергетической ценностью блюда с различными начинками без них, с добавками и без них. В этом разделе собраны сведенья о различных рецептах, потому вы обязательно найдете интересующую вас информацию о приготовленной вами пище. |