КАЛОРИЙНОСТЬ |
Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
Главная Готовые блюда |
Что калорийнее: курица или индейкаМясо птицы не только легко усваивается и полезно в диетическом питании, но благодаря низкому содержанию жиров, оно часто используется в диетах для похудения.
|
Калорийность копченой курицы без кожиКурицу готовят по-разному. Можно просто отварить, тогда от нее останется еще и вкуснейший бульон, который используют для поднятия жизненных сил у человека с ОРЗ или ОРВИ. Можно запечь в духовке и наслаждаться хрустящей корочкой, можно пожарить, но, на мой взгляд, самым вкусным вариантом считается копчение курицы.
|
Калорийность жареной куриной ножкиВ современном мире, блюда, приготовленные из курицы, пользуются огромной популярностью. Именно поэтому насчитывается масса способов приготовления подобного рода кулинарных шедевров, самыми известными и распространенными из которых считаются жаренные куриные ножки. Именно поэтому стоит рассмотреть и калорийност.
|
Калорийность копченой колбасыКолбаса является одним из самых любимых лакомств большинства людей. Тем, кто хочет похудеть, нужно знать сколько калорий содержит этот продукт
|
Калорийность тушеной куриной печени в сметанеБлюдо для гурмана. Разговор пойдет о куриной печени, а именно о калорийности куриной печени, тушеной в сметан.
|
|
СосискиСосиски представляют собой колбасный продукт, весьма популярный среди покупателей. Их калорийность может значительно варьироваться в зависимости от их вида.
|
Калорийность соленого свиного салаСвинина и сало - это традиционные продукты славянских народов, которые с давних времен были на каждом столе. Но в современном мире на смену соленому свиному салу с высокой калорийностью пришли различные колбасные изделия, что не меньше вредят фигуре.
|
Калорийность курицы жаренной в духовкеНа сегодняшний день курица, приготовленная в духовке, считается одним из наиболее изысканных и одновременно простых блюд. При этом даже диетологи рекомендуют, есть такой вариант приготовления курицы. Ведь в этом случае и без того диетическое мясо сохраняет свои полезные свойства легко усваиваемых животных белков и прочих полезных элементов. Поскольку сегодня человек огромное внимание уделяет своему здоровью, то и калорийность курицы жаренной в духовке будет актуальна.
|
Калорийность голубцов со свиным фаршем и рисомГолубцы - вкусное и полезное кушанье? Стоит ли отказываться от них во время диеты?
|
Калорийность тефтели из свинины с рисомТефтели – простое и доступное блюдо. Готовят их, как правило, из говядины или свинины и риса. Способов приготовления мясных шариков существует немало.
|
Калорийность куриной котлеты на паруСовременный человек очень печется о своем состоянии здоровья и рационе питания. Ведь окружающий нас мир не так уж чист, как это было раньше, а поэтому губит нас понемногу, как и мы его. Ввиду такого состояния дел, человечество понимает, насколько важно следить за собой и своим организмом смолоду, чтобы в дальнейшем хорошо и активно себя чувствовать.
|
Калорийность жареных куриных котлетБлюда из курицы считаются диетическими и низкокалорийными. Но так ли это всегда?
|
Калорийность буженины из свинины
Среди праздничных блюд из свинины особенно можно выделить буженину. Это большой цельный кусок мяса, который запекают в духовом шкафу около 1,5 -2 часов с добавлением различных специй.
|
Калорийность грудки курицы грильВ последние годы все большую популярность набирает приготовление пищи на гриле. Ведь этот щадящий вариант создания кулинарных шедевров позволяет убрать использование жира почти до минимума. При этом, приготовленные блюда на гриле, обладают вкусной и привлекательной хрустящей корочкой, которая позволяет задержать сок во внутренней части мяса. Вот именно поэтому кури-гриль так нравятся народу.
|
Калорийность картошки с курицей в духовкеКартофель с курицей - классическое сочетание продуктов и если готовить их правильно, то можно получить диетическое полезное блюдо, которое можно употреблять даже во время диеты.
|
Калорийность вареного куриного бедра без кожиБедро курицы содержит такие полезные вещества, как минералы и витамины. Среди минералов больше всего в составе имеется железа, цинка, марганца, калия, натрия, фосфора.
|
Калорийность целой курицы запеченной в духовкеМногие из нас предпочитают полакомиться излюбленным блюдом - курица запеченная целиком в духовке. Ну, кто же сможет устоять перед ароматной курочкой, да еще и с хрустящей корочкой?
|
Вареная колбасаВареная колбаса входит в рацион практически каждого человека и пользуется большой популярностью за свой вкус
|
Докторская колбасаОдним из любимейших продуктов каждого жителя постсоветского пространства является "Докторская" колбаса
|
Калорийность куриного филе на паруЧтобы иметь красивую фигуру и похвастаться прекрасным самочувствием при этом, надо приложить немало усилий и перейти на правильное питание. Только таким способом вы сможете снизить свой вес и навсегда забыть об злостных жировых отложениях на теле. Употребление полезной пищи может значительно помочь в похудении и одновременно избежать определенных проблем со здоровьем. Очень важно отказаться от вредной еды и привычек, которые приводят к тяжелым стадиям ожирения.
|
|
Мясо – продукт, обязательно присутствующий практически на каждом столе, за исключением строгих приверженцев вегетарианства. Регулярное его употребление позволяет насытить организм белками и другими необходимыми веществами, часть из которых невозможно полноценно заменить, питаясь только растительными компонентами. Стоит отметить, что калорийность на 100 г мяса может значительно варьироваться в зависимости от его сорта. Так, нежирная курица является наиболее низкокалорийной среди всех видов мясных блюд, поэтому ее можно кушать, даже находясь на диете. Не менее полезной считается постная говядина, употреблять которую рекомендуется в небольших количествах всем без исключения, даже при строгих диетах. Что касается такого вида продукта, как свинина, ее энергетическая ценность даже в обезжиренном варианте достаточно велика, поэтому ее использовать не рекомендуется при похудении. Стоит помнить, что наличие жира в любом случае намного увеличивает калорийность. Детально ознакомиться с пищевой ценностью тех или иных блюд из мяса можно на нашем сайте, где имеются точные данные, из которых можно, например, узнать, сколько калорий в котлетах, или другом блюде, приготовленной из данного продукта. |