|
Примерная калорийность: 178 ккал/100 г
Этот диетический десерт понравится всем членам семьи. Даже маленькие привереды, которые не едят творог, будут в восторге от такого лакомства. Готовится быстро, а исчезает с тарелки еще быстрее. Поэтому лучше всего готовить сразу несколько порций.
Ингредиенты:
- Творог 1,8% - 200 г
- Мед – 2 ч. л.
- Кокосовая стружка – 40 г
- Орехи – 20 г
- Йогурт натуральный 2% - 100 мл
- Какао – 2 ч л.
Пошаговые фото рецепта:
Творог смешиваем с какао, медом и йогуртом.
Перебиваем в блендере до получения однородной массы.
Добавляем орехи и тщательно размешиваем.
Набираем смесь чайной ложкой, скатываем шарики и обваливаем их в кокосовой стружке.
Выкладываем на блюдо и подаем к столу.
Приятного аппетита! |
