|
Калорийность: 30 ккал/100 г
Жиросжигающий коктейль с киви и мятой – тонизирующий и бодрящий напиток, который следует пить утром натощак и вечером на ужин. После 10-12 дней вы уже заметите результат. Менее чем за пару недель можно похудеть на 2-3 кг.
Ингредиенты (на 1 порцию):
- Вода – 100 мл
- Киви – 2 шт.
- Лимон – 2 дольки
- Мята – 2 веточки
Пошаговое приготовление с фото:
Для приготовления напитка нужен блендер, но если его нет, то можно заменить его мясорубкой.
Очистите киви и лимон от кожуры, помойте мяту.
Отделите листья мяты от стебля.
Разрежьте на несколько долек киви и лимон.
Пропустите все ингредиенты через блендер или мясорубку.
Влейте воду и размешайте.
Наливаем в стакан и наслаждаемся!
Важно! Употребляйте коктейль в свежем виде сразу после приготовления. Не допускается хранить где-либо.
Приятного аппетита! |
