|
Пожалуй, добавление сельдерея, сделает любой салат более диетическим. А если готовить его из диетических низкокалорийных продуктов, то он будет способствовать похудению. В этот раз предлагаем приготовить именно такой салатик, который отлично подойдет для диеты.
Примерная калорийность: 32 ккал/100 г
Ингредиенты:
- Сельдерей (корень) – 300 г
- Сыр твердый – 100 г
- Яблоко – 2-3 шт.
- Сметана 10% – 1-2 ст.л.
- Лимонный сок
Пошаговые фото приготовления:
Сельдерей чистим и натираем на крупной или средней терке.
Если есть свежие стебля сельдерея, то смело берите их, а не корень.
Натираем яблоко.
Желательно брать кислые яблоки, так как они не только полезнее, но и сделают блюдо более интересным на вкус.
На крупной терке натираем сыр.
Сбрызгиваем лимонным соком по вкусу.
И заправляем нежирной сметаной.
Перемешиваем и наслаждаемся полезнейшим блюдом!
Приятного всем аппетита!
|
