|
КАЛОРИЙНОСТЬ |
| Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
|
Калорийность отварного картофеля с масломКалорийность отварного картофеля с маслом Без преувеличения можно сказать, что картофель очень частый гость на нашем столе. Его подают в вареном, жареном и в тушеном виде. Приготовление отварного картофеля – это один из самых простейших способов, обеспечить себя прекрасным гарниром. Такое блюдо хорошо подходит, как и для праздничного стола, так и для семейного обеда или ужина.
|
Калорийность картофельного пюре на воде с маслом и без маслаКартофельное пюре – блюдо, знакомое всем еще с раннего детства. Пожалуй, нет такого места на земле, где бы ни знали нежный вкус толченого картофеля. Оно входит в меню оздоровительных центров, детских садов, а также очень хорошо подходит для тех людей, которые следят за своим весом.
|
Калорийность кукурузы вареной и консервированнойЭта сельскохозяйственная культура всегда пользовалась огромным спросом. И сегодня, благодаря, своим витаминным составом удерживает 2-ое место по популярности. Она широко используется и в медицине, и кулинарии.
|
Калорийность отварного картофеля в мундире без солиКартошка в мундире - это самое излюбленное и доступное блюдо. Причем картофель сваренный таким образом является низкокалорийным продуктом и считается гораздо полезнее, так как сохраняет практически все микроэлементы, разрушающие при обычной варке.
|
Сколько калорий в картофельном пюре на водеКартофельное пюре – блюдо. Которое любят все. Малышам его дают с раннего возраста, а пожилые люди ценят пюре не только за сытность, но и за высокое содержание полезных веществ и витаминов. Однозначно ответить на часто задаваемый людьми вопрос, сколько калорий содержит картофельное пюре на воде нельзя. Дело в том, что известны и широко используются несколько десятков сортов картошки, которые различаются по входящим в нее веществам и калорийности в готовых блюдах.
|
|
|
Калорийность вареной свеклыСвекла – это вкусный и очень полезный корнеплод, который известен нам еще с детства. Ее используют не только в кулинарии, но также в косметологии и даже в медицине. Низкая калорийность вареной свеклы делает ее необычайно полезным диетическим продуктом питания.
|
Калорийность вареной морковиВареная морковь – продукт, который знаком с детства. Вкусовые качества подвергнутой термической обработке моркови специфические и нравятся в чистом виде далеко не всем, но в составе салатов и супов является компонентом незаменимым и очень популярным. Несмотря на низкую калорийность вареной моркови, многие выбирают ее и потому, что она богата разнообразными витаминами, в числе которых столь необходимые для организма b – группа, к, pp.
|
Сколько калорий в одном помидоре Черри?Если вы относитесь к числу людей, которые желают прожить долгую и здоровую жизнь, то вы просто обязаны следить за своим рационом питания и распорядком дня. Поскольку только так у каждого появится возможность сохранить молодость как можно дольше.
|
Сколько калорий в одном свежем помидоре?Сегодня человек очень требователен к окружающему его миру, а следовательно, и к себе. Поэтому много внимания уделяется своему внешнему виду и состоянию здоровья. Не последнее место в графе таких требований занимает калорийность пищи и полный рацион питания.
|
Калорийность жареных кабачков в кляреЛегкая усвояемость кабачка делает его желанным овощем на столе. Но судить о калорийности жареных кабачков в муке или кляре довольно сложно. Вычисления следует проводить исходя из всех ингредиентов.
|
Калорийность свежей капустыТем людям, что заботятся о своем здоровье и стремятся к идеальности и совершенству во всем, надо тщательнее относиться к выбору продуктов питания. А также для прекрасной фигуры, надо ограничивать употребление вредной пищи. Лучше всего отдать предпочтение большему количеству фруктов и овощей. Потому как именно они имеют много полезных веществ и витаминов, что так необходимы для нормальной работы организма.
|
Калорийность отварной капусты брокколиСвежие овощи невероятно полезны – это аксиома. Итальянские ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что не все культуры при термической обработке теряют питательную ценность. Органические вещества, а также калорийность остались в отварной капусте брокколи на прежнем уровне.
|
Калорийность сырой свеклыПомимо очевидной пользы, свекла в сыром виде имеет низкую калорийность и практически не содержит жиров.
|
Калорийность свежей морковиГоворить о пользе овощей лишний раз не приходится, все знают о том, что они являются кладовыми для витаминов и других полезных микроэлементов. Помимо общеизвестных достоинств они еще и имеют высокую питательную ценность.
|
Калорийность свеклы на паруБлагодаря тому, что калорийность свеклы на пару достаточно низкая, можно съедать в течение дня до 2 кг этого продукта. Так вы не только будете держать в норме свой вес, но и окажете пользу всему организму.
|
Калорийность капусты тушеной без маслаКалорийность капусты тушеной без масла практически такая же, как и у свежей, даже немного меньше, так как тушение происходит с добавлением воды.
|
|